Ok, nöjd och stolt 5:2:are och har nu gjort min 5.e vecka och måste fått ner mitt midjemått med över 10 cm. Helt sjukt och jag mår otroligt bra och inser att detta är numera en livsstil. Enligt de forskning som finns så är det bara att fortsätta men gå ner till en dag i veckan för ett fortsatt hälsosamt leverne.
Det finns mycket att skriva om detta så jag återkommer med mina tankar om det men som sanna amerikan så måste jag säga att det är bäst att du tar kontakt med din doktor och kollar dina värden, tar en bild på kroppen och njut sedan av att du krymper ditt bukfett otroligt och samtidigt triggar du en massa fina värden i kroppen genom att bränna bort onödiga slaggprodukter som samlas på hög, for a rainy day.
Det finns mycket att skriva om detta så jag återkommer med mina tankar om det men som sanna amerikan så måste jag säga att det är bäst att du tar kontakt med din doktor och kollar dina värden, tar en bild på kroppen och njut sedan av att du krymper ditt bukfett otroligt och samtidigt triggar du en massa fina värden i kroppen genom att bränna bort onödiga slaggprodukter som samlas på hög, for a rainy day.
No comments:
Post a Comment