Ryggkorvar och fett veck

Som jag skrev tidigare så har jag ju sprungit marathon och tränat "galningen" i många år så när favvis blusen inte gick igen, hur många nålar jag än satte dit, fick jag nog. man kan ju ge upp och säga "what the f$%^&"!! Jag är 45, fått två barn... det är igent hopp ändå.. Men när man inte gillar att det fett-veckar-sig på magen när man sitter eller att ha "ryggkorvar" som inte bara skapats av en tajt BH.. Då vet man... nu eller aldrig. Faan jag accepterar inte detta.. Så fort jag stänger nästa deal har jag $50 att spendera på snygg BH och en blus... eller braller, typ. Faktum kommer och eftersom jag inte en $ över att spendera på annat än mat och räkningar (känner du igen det..?) så skulle jag verkligen inte gå ut och köpa större kläder utan nya fräcka i MIN stolek jag alltid haft typ 36-40 :-).
När jag slutande springa pga av spring/slitskada i rygg och lår så har kilona sakta men säkert smugit på. Nu är jag ingen ängel eller mat-gestapo. Det fina med VV är att man äter vanlig mat och dricker sitt vin och sin ost om man beräkar det under dagen.

Man äter vanligt mat och tänker i poäng/ planerar poäng för dagen

Iallafall så ser jag att systemet funkar. Det är ju inte att jag köper piller eller pulver utan som du går och snokar på "pensionärs-hyllan" bland nedsatta frukter och grönsaker. Hittar till min förvåning varje dag $1-påsar fyllda med mogna bananer, meloner, persikor, aprikoser, äpplen, jordgubbar, potatis och t o m bandade lök sorter... mm. Undrar om gubben i affärens grönsaksdisk ser mig snoka där och tycker att jag ska få lite mer än bara mogna bananer... vilket funkar fint till "banankakan" som du gett mig receptet på. Vet du hur mycket jag bakar..? Med två hungriga tonårssöner och make som har en metabolism som ingen skådat så kan de fika med fika bröd till dem varje dag... Så nu varje dag äter jag melon eller annan färsk frukt till gröten, ja melon är inte det bästa men oooo vad nyttigt. jag ska säga att jag bakar för att jag kan och för att allt i USA är så fyllt med socker att det inte är gott. Samtidigt finns det godare än svensk fikabröd? Jag vet att det kan kännas svårt att känna samma nationalism som vi/jag har. Man är ju utlandssvensk och ser och minns allt bra speciellt just nu i lite tuffare tider.

VIktväktarna - Weight Watch!!

Glaa' jag blev att du skrev.

Vet du att Viktväktarna var en god vän drog med mig. Med minimal budget tänkte jag att om de kan lära mig att äta hälsosammare än jag redan gör så "what the heck"! Mia-kompis, som hållit på med i många år av och till har igen gått ner 25 kilo. Att hon går upp igen beror helt på att hon och maken dricker för mycket vin och ost på kvällarna.. det låter ju mysigt så jag fattar de gör det... tror jag. Jag har lärt mig massor, speciellt om hur jag funkar med vitt mjöl och socker.

Nytt matfynd - Champinjoner för $1

Jag har skrivit om det tidigare men nu är det på fullt allvar. $1 lådan innehöll idag champinjoner, ett kg i varje påse för en dollar. Det är ju helt sjukt. 15 meter frän dessa nästan "guld-beströdda" påsar ligger ju själva kartongen, 250 gr för $2,99!! Man undrar ju varför jag kan plocka fritt bland dessa pärlor varje dag? Är det så att butiksägaren ser mig komma och ser att jag lyser av lycka när jag plockar bland jordgubbar, lök och äpplen. Det är ju enkelt att äta 7-9 servings frukt och grönsaker om det kosta $1 per påse! Det blir nåt med svamp ikväll, helt klart.